湘南・藤沢の結婚相談所カウンセラーブログ

結婚相談所Amber(アンバー)T&I カウンセラーブログ

最近好きなもの、ことなど。

f:id:ambertakahashi04080715:20170706200728j:image

世の中の流行りやブームなどは、すぐ飛びついたり乗ったりせずに、一旦スルーすることが多いんです。自分の気分や心の動きから、関心を持つと、ちょっと調べて、気が付くとのめり込んでいたりします。

音楽は好きです。休日の朝はクラシック、昼下がりはジャズ、気合いを入れたいときはロック。時間の流れるまま、何かの音が鳴っています。

最近ずっと聴いているのがブルースです。

といっても本場の洋のものから、我らの和のものまで幅も奥も拡がりがありますよね。恥ずかしながらトムウェイツも最近知りましたし、憂歌団なども改めて聴き込んではまっています。

バーボン舐めながら、にやりにたりしながら聴いているのは大人の楽しみ、自分の生きてきた、感じてきたことがスパイスになり心地よい。

曲では、『横浜ホンキートンクブルース』。

様々な方が唄われていますが、かつてTVKで放映された、石橋凌、宇崎竜童、尾崎亜美の豪華セッションのものが出色。唄い終わったあとの亜美さんのコメントに大笑い、繰り返し聴いております。

ミーハーなので、イタリアンバーでフローズンダイキリを飲んでみたり、由比ガ浜にあることがわかったオリヂナルジョーズにも行ってみようと思っています。カラオケで唄えるように密かに練習中です♪

美味しいものを食べたり、飲んだりすることも好きです。

主人ともこれだけは(???)意見が一致して、つるんでいろいろなお店に出没しています。アラカルトで選んで、あれやこれや頼んで赤ワインなどしていますが、その結果(報い?)として…。体に跳ね返ってきますよね。

毎日1万歩程度歩いていますがそれではとてもおっつかないのですね。で、無理なく(これが大事です!)続けられることを改めて探してみました。

みつけたのが、炭水化物-食物繊維=糖質、糖質摂取を20g~40gにするという方法です。

これが、一般的な体に良いというイメージと違っていて、マヨネーズOK、ソースNG、たまごOK、ゴボウNG、トンカツOK、蕎麦NG、ワイン適量OK、ビール・日本酒NGなどなど。

体重計とお友達になれるよう、取り組み始めています!

皆様も、ご自分に合った方法でトライしてみては如何ですか?

なんといっても『健康第一』ですからね!!!

 

🔸🔸 湘南・藤沢の結婚相談所なら 🔸🔸
             Amber(アンバー)T&I
(公式サイト)http://www.amber-ti.com/ 

〜心からパートナーがほしい、結婚したいと強く思われる貴方へ〜

Amber(アンバー)T&I のサポートは、貴方が婚活を通して、人として成長していくことを支援することだと考えています。

私たちが貴方の魅力を引き出し、素敵な出逢いを引き寄せていきます。

まずは、私たちとお逢いしてご相談頂き、第一歩を踏み出してみませんか。

無料カウンセリングは約1時間です。

f:id:ambertakahashi04080715:20170706200759j:image

貴方自身の今までのこと、現在の状況、これからの活動のご希望など、私たちが懇切丁寧にお聴きします。

どうぞお気軽にご連絡くださいね。 🔸🔸http://www.amber-ti.com/🔸🔸